Datos actualizados 24/03/11

DATOS DIÁRIOS

Tengo que informaros que he empezado a darme la crema por la mañana y por la noche. A ver si con dos aplicaciones hace mas efecto. Es cierto que la piel del vientre esta mas suave y tersa pero de volumen creo que no ha bajado casi, lo poco que he perdido de cintura es en las mollas de los laterales.

Dejo la dieta como siempre.

Comidas: 

1. Desayuno: leche semidesnatada con café 7 galletas
2. Almuerzo: Manzana y plátano.
3. Comida: Espárragos y albóndigas sin salsa con berenjena. Manzana
4. Merienda: Un yogurt y dos lonchas de jamón de pavo.
5. Cena: Fui a un restaurante chino (rico pero graso, cierto).

Fecha	Peso	Cintura
24/03/2011	77	94

Lo del peso ya no se que pensar, no bajo de los 77 y ya veis que como mas o menos bien. Estas semanas que vienen va a ser mi objetivo bajar a 75.Un saludo amigos.