miércoles, 23 de marzo de 2011

Datos actualizados 23/03/11


DATOS DIÁRIOS

Y pasan los días. Aquí seguimos, a nuestra marcha. El blog continua en pie actualizado y con casi 250 visitas.

Para continuar con las buenas sensaciones que tuve el lunes al correr he vuelto a darme un garbeo de 10Km justos, la carrera la tenéis en @guitermo, como siempre.




Comidas: 
  1. Desayuno: leche semidesnatada con café 3 galletas
  2. Almuerzo: Sándwich de pavo.
  3. Comida: Lentejas, empanadillas de huevo. Manzana
  4. Merienda: Fresas y un yogurt.
  5. Cena: Queso fresco y jamón con tomate natural.
Fecha
Peso
Cintura
22/03/2011
77
94

Estamos en 94 de cintura ya. La crema y salir a correr más a menudo se notan.
Un saludo.

Los que no vean utilidad al blog, podrían dejar un mensaje para que pueda mejorar el tema. Gracias a todos.

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